Home office w teorii
Jak pewnie się domyślacie, jest kilka zasad, którymi możemy się kierować, aby urządzić swój home office. Pierwszą z nich, a może też najważniejszą, jest to, aby biurko stało w pobliżu okna, a najlepiej na wprost okna, aby światło dzienne centralnie na nie padało. Inną powtarzaną zasadą jest to, że lampa oświetlająca biurko powinna stać z naszej lewej strony. Wygodne i stabilne krzesło to kolejny element, który znajdziecie w każdym poradniku. A jak to jest w praktyce?
Domowe biuro
Przede wszystkim powinniśmy wydzielić przestrzeń, w której będziemy pracować. Dzięki takiej odrębności będziemy mogli pracować efektywniej i łatwiej skupimy się na ustalonym zadaniu. Biurko możemy ustawić w rogu pokoju lub we wnęce, jeśli taką posiadamy. Przestrzeń może być otwarta lub możemy oddzielić ją regałem lub ażurową ścianką. Wszystko zależy od tego, jak dużą przestrzeń mamy do dyspozycji. Im więcej przestrzeni tym, jak wiadomo, więcej możliwości. Jeśli pomieszczenie jest na tyle duże, możemy wstawić tam regały na dokumenty. Jeśli jednak nie mamy miejsca na urządzenie osobnego biura, zorganizujmy sobie przestrzeń, w której będziemy pracować. Istotne jest przede wszystkim to, żeby nasza przestrzeń nie była zagracona, a miejsce pracy było wygodne i komfortowe.
Meble
Meble powinny być przede wszystkim wygodne. Biurko powinno mieć co najmniej 130 cm szerokości i 85 cm głębokości. Biurko nie powinno znajdować się niżej niż 72-75 cm, a 80-85 cm, jeśli ktoś jest wysoki. Jeśli chodzi o krzesło, może ono być obrotowe i regulowane, ale równie dobrze może być zwykłe. Najważniejsze to to, aby krzesło było wygodne. Plecy powinny być oparte, a podłokietniki powinny znajdować się mniej więcej na wysokości biurka. Musimy zorganizować naszą przestrzeń z myślą o tym, że będziemy spędzać tam większość naszego dnia. Jeśli nie mamy możliwości wstawić do pokoju biurowego krzesła, równie dobrze możemy siedzieć na fotelu. Istotne jest to, żeby pozycja, w jakiej będziemy siedzieć, była dla nas wygodna i nie obciążała nam kręgosłupa. Wiele osób zamiast biura, pracuje przy stole w jadalni lub salonie. Takie rozwiązanie jest w porządku, o ile będzie to dla nas komfortowe, a nasza przestrzeń nie będzie przepełniona niepotrzebnymi przedmiotami.
Oświetlenie
Zawsze najlepiej pracować w pobliżu okna, jednak jeśli robimy wszystko na komputerze lub na laptopie nie ma to tak naprawdę większego znaczenia. Na biurku możemy ustawić sobie dodatkową lampkę, które oświetli nam blat. Lepiej zdecydować się na żarówkę led niż na zwykłą żarówkę. Światło ledowe ma bardziej subtelny odcień, dzięki czemu nie będzie męczyć wzroku. Może pracować przy zwykłym oświetleniu sufitowym, ale każde dodatkowe światło będzie poprawiało nasz komfort i sprawi, że w pomieszczeniu zrobi się bardziej przytulnie.
Aranżacja przestrzeni
Odcienie w przestrzeni biurowej powinny być raczej neutralne i stonowane, ale nic nie przeszkodzi w tym, aby sięgnąć również po elementy w intensywnych barwach, które nieco ożywią naszą przestrzeń. Sięgnijmy po dodatki i odcienie, które lubimy i które wprawiają nas w dobry nastrój. Możemy powiesić na ścianie obraz ulubionego artysty albo kolorowe grafiki. Wszystko zależy od naszych preferencji. Nie zapomnijmy również o kwiatach – doniczki możemy ustawić na półce lub regale. Kwiaty idealnie dopełniają przestrzeń i pasują do biurowej aranżacji.
Nie każdy ma do dyspozycji osobny pokój, w którym może urządzić przytulne biuro. Czasami pozostaje wydzielenie miejsca w salonie lub sypialni. Co lepiej wybrać? Naszym zdaniem zawsze lepiej wybrać pokój dzienny. Sypialnia powinna nam się kojarzyć z wypoczynkiem i relaksem, więc zawsze lepiej przejść do osobnego pokoju, w którym będziemy mogli spędzać nasz czas pracy.
Jak ułatwić sobie pracę z domu? Warto trzymać się tych kilku prostych zasad:
1. Wstawaj o podobnej porze i o podobnej porze zaczynaj pracę. To ułatwi organizację dnia i łatwiej będzie Ci się zabrać za codzienne obowiązki.
2. Ustal sobie regularne godziny pracy i ich przestrzegaj. Nie odrywaj się od pracy w celu wykonywania obowiązków domowych.
3. Nie pracuj w piżamie lub w szlafroku. Zawsze lepiej wstać rano, ubrać się i przygotować do wyjścia. Badania dowodzą, że kiedy zadbamy rano o nasz wygląd, będziemy mieli więcej motywacji do pracy.
Praca zdalna ma swoje wady i zalety. Bez wątpienia zaletą jest to, że oszczędzimy nasz czas, który spędzamy na dojeżdżaniu do miejsca pracy i pieniądze, które wydajemy na bilety lub benzynę. Mamy też możliwość urządzenia swojego biura po swojemu i tak, jak nam to najbardziej odpowiada. Warto w pełni wykorzystać tę możliwość i stworzyć sobie przytulny kąt, w którym praca będzie nie tylko efektywna, ale również w którym będziemy mogli miło spędzać swój czas. Postawmy więc na takie meble i dodatki, które będą idealnie dopasowane do naszych potrzeb, ale też do naszego gustu.
